【動力紓壓法】紓壓音樂系列1 - 青春發電機 app for iPhone and iPad

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【風潮音樂-紓壓系列】
華人第一原創音樂品牌與專業心理診所聯手合作
台灣第一套科學實證紓壓音樂
◎ 10分鐘內有效提升放鬆α波21%
◎ 5分鐘內自律神經系統高度協調

實體專輯售價：12美元(台幣390元)

【科學研究】
由專業心理師、音樂家與紓壓講師精心挑選的動力紓壓專輯，特別添加─提升心跳的動力節奏、加速血液循環的熱情旋律、充滿青春電力的活力音符，特別著重激勵心神的節奏及律動感，對於因為長期壓力過大或是精神不濟的情況都有極佳的紓壓醒腦作用。

【使用情境】
＊每天聆聽十分鐘，累積活躍能量，讓生命更美好！
＊起床時，喚醒精力充沛的一天。
＊工作時，舒緩緊張壓力，讓思路更清晰，腦筋更靈光。
＊午休時，釋放累積整個早上的忙碌，讓自己重新充電。
＊午飯後，喚醒瞌睡蟲，重新振奮精神
＊沮喪時，保持心情平穩，減少情緒波動。
＊下班後，將工作的憂心與煩腦留在辦公室，帶著好心情與家人朋友相見。

【壓力症狀】
＊一早就攤在床上完全不想動
＊嚴重失去青春活力
＊未老先衰
＊缺乏衝勁
＊懶得運動
＊生活陷入僵局
＊頭昏腦脹
＊精神不振

【曲　　目】
1.遇見天空（動力版）2:35
2.追逐 3:47
3.離開台北去旅行 2:44
4.鯨豚嬉游記 4:51
5.嘟嘟霧 5:12
6.冬日鸕鶿之舞（動力版）4:11
7.最近的天堂（動力版）4:14
8.蝶舞 2:16
9.青青草原 4:54
10.風和日麗 5:22
11.貓咪的遊戲（動力版）1:36
12.春泉之歌 3:31

【注意事項】
※ 睡前請勿聆聽。
※ 紓壓音樂雖然能增進身心的健康，並不能取代傳統治療，正確的藥物、行為、飲食與運動，再加上音樂，才能成就身心靈的整體健康。